Evento Fresco Digital 🌍💡

El Club más Sostenible de América latina

Querida Comunidad de CityZeen,

El pasado 4 de junio, tuvimos el privilegio de participar en el evento "Fresco Digital" en París, organizado por French Tech en las oficinas de Ekimetrics. Fue una jornada llena de insights valiosos sobre la sostenibilidad y el impacto ambiental de nuestras actividades digitales. Aquí queremos compartir con ustedes algunos puntos clave y recomendaciones prácticas para reducir nuestro impacto ambiental y mejorar nuestra salud mental y física. 🌱💻✨

Recomendaciones Concretas para un Uso Sostenible de la Tecnología:

Optimización del Uso de la Electricidad ⚡💡

- Apaga las luces y dispositivos electrónicos cuando no los estés utilizando. La energía desperdiciada en aparatos inactivos contribuye significativamente a nuestro consumo eléctrico global. Se habla de economizar 30 % apagando por la noche las cajas digitales...

Compra o alquilar Computadoras Recicladas ♻️💻

- Opta por computadoras y dispositivos electrónicos reciclados. Esto no solo reduce los residuos electrónicos, sino que también disminuye la demanda de nuevos recursos.

- Recicla tus viejos dispositivos en centros especializados para asegurar su correcta gestión y reciclaje.

Gestión del Estrés y Salud Mental 🧘‍♀️🌸

- Establece horarios regulares para desconectarte de los dispositivos digitales. El uso excesivo de pantallas puede afectar negativamente tu salud mental y física.

- Práctica técnicas de mindfulness y meditación para reducir el estrés y mejorar tu bienestar general.

Hidratación y Bienestar Hídrico 🚰💧

- Mantente hidratado durante el día. Beber suficiente agua es crucial para mantener la energía y la concentración.

- Evita el uso de botellas plásticas de un solo uso. Utiliza botellas reutilizables para reducir el impacto ambiental.

Asi normalmente hablamos del agua, pero olvidamos que para ir buscar cada metal precioso se necesita mucha agua...en el proceso digital...por eso reciclar es esencial.

Reducción del Uso de Metales Preciosos y Contaminantes 🌍🏭

- Minimiza la compra de nuevos dispositivos. Cada nuevo aparato contiene metales preciosos cuya extracción puede ser muy perjudicial para el medio ambiente.

- Reutiliza y repara tus dispositivos siempre que sea posible.

Peso de las Compras Individuales en el Consumo Global 🛍️📉

- Evalúa tus necesidades reales antes de comprar nuevos dispositivos. En promedio, cada individuo tiene al menos 7 aparatos digitales (teléfono, computador, televisión, airpods, etc.). Reducir el número de estos dispositivos puede hacer una gran diferencia.

- Fomenta la economía circular comprando de segunda mano o intercambiando dispositivos con otras personas.

Reducción del Consumo de Data Centers 🌐💾

- Opta por servicios digitales eficientes en términos energéticos. El uso consciente de servicios en la nube y la reducción del almacenamiento innecesario pueden disminuir la carga sobre los data centers. Que no son los peores consumidores, sino cada uno de nosotros y los 7 o 10 objetos conectados que hay en cada hogar: teléfono, modelos antiguos en los cajones, televisor, portátil, airpods...

Juntos hacia un Futuro Sostenible 🌟🌿

En CityZeen, creemos que cada pequeño cambio cuenta. Implementando estas recomendaciones, no solo contribuimos a un planeta más sano, sino que también mejoramos nuestra calidad de vida. Comprometámonos a ser más conscientes de nuestro consumo digital y su impacto en el medio ambiente.

¡Gracias por ser parte de esta transformación! Sigamos trabajando juntos por un futuro más verde y sostenible. 🌱🌍

Con cariño y determinación,

Celina

Chief Marketing Officer

PORTUGUÊS

O Clube mais Sustentável da América Latina

Querida Comunidade de CityZeen,

No dia 4 de junho, tivemos o privilégio de participar no evento "Fresco Digital" em Paris, organizado pela French Tech nas instalações da Ekimetrics. Foi um dia repleto de insights valiosos sobre sustentabilidade e o impacto ambiental das nossas atividades digitais. Queremos compartilhar com vocês alguns pontos chave e recomendações práticas para reduzir nosso impacto ambiental e melhorar nossa saúde mental e física. 🌱💻✨

Recomendações Concretas para um Uso Sustentável da Tecnologia:

Otimização do Uso da Eletricidade ⚡💡

- Desligue as luzes e dispositivos eletrônicos quando não estiverem em uso. A energia desperdiçada em aparelhos inativos contribui significativamente para o nosso consumo elétrico global. Economize até 30% desligando os aparelhos digitais à noite...

Compra ou Aluguel de Computadores Reciclados ♻️💻

- Opte por computadores e dispositivos eletrônicos reciclados. Isso reduz os resíduos eletrônicos e diminui a demanda por novos recursos.

- Recicle seus dispositivos antigos em centros especializados para garantir sua correta gestão e reciclagem.

Gestão do Estresse e Saúde Mental 🧘‍♀️🌸

- Estabeleça horários regulares para se desconectar dos dispositivos digitais. O uso excessivo de telas pode afetar negativamente sua saúde mental e física.

- Pratique técnicas de mindfulness e meditação para reduzir o estresse e melhorar seu bem-estar geral.

Hidratação e Bem-Estar Hídrico 🚰💧

- Mantenha-se hidratado durante o dia. Beber água suficiente é crucial para manter a energia e a concentração.

- Evite o uso de garrafas plásticas descartáveis. Use garrafas reutilizáveis para reduzir o impacto ambiental.

Assim, normalmente falamos da água, mas esquecemos que para extrair cada metal precioso, é necessário muita água...no processo digital...por isso reciclar é essencial.

Redução do Uso de Metais Preciosos e Contaminantes 🌍🏭

- Minimize a compra de novos dispositivos. Cada novo aparelho contém metais preciosos cuja extração pode ser muito prejudicial para o meio ambiente.

- Reutilize e repare seus dispositivos sempre que possível.

Peso das Compras Individuais no Consumo Global 🛍️📉

- Avalie suas necessidades reais antes de comprar novos dispositivos. Em média, cada pessoa tem pelo menos 7 aparelhos digitais (telefone, computador, televisão, airpods, etc.). Reduzir o número desses dispositivos pode fazer uma grande diferença.

- Fomente a economia circular comprando de segunda mão ou trocando dispositivos com outras pessoas.

Redução do Consumo de Data Centers 🌐💾

- Opte por serviços digitais energeticamente eficientes. O uso consciente de serviços em nuvem e a redução do armazenamento desnecessário podem diminuir a carga sobre os data centers. Os quais não são os piores consumidores pois, mas cada um de nos e os 7 até 10 artigos conectados em cada casa: telefone, velhos modelos nas gavetas, televisão, laptop, airpods...

Juntos Rumo a um Futuro Sustentável 🌟🌿

Na CityZeen, acreditamos que cada pequena mudança conta. Implementando essas recomendações, não apenas contribuímos para um planeta mais saudável, mas também melhoramos nossa qualidade de vida. Comprometamo-nos a ser mais conscientes do nosso consumo digital e seu impacto no meio ambiente.

Obrigado por fazer parte desta transformação! Continuemos trabalhando juntos por um futuro mais verde e sustentável. 🌱🌍

Com carinho e determinação,

Celina

Chief Marketing Officer