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El club más sostenible de América Latina
¡Hola!
Viviendo lo esencial: Amigos, buena cocina, mascotas y amor.
En este gran escenario que llamamos vida, lo más valioso no siempre está en los grandes logros o en los planes futuros. A veces, la verdadera riqueza se encuentra en las pequeñas cosas: una comida bien preparada 🍲, el amor incondicional de una mascota 🐾, el abrazo de un amigo 🤗, o incluso en las historias que nos cuentan los libros 📚 y las películas 🎥. Hoy reflexionamos sobre esos pequeños milagros cotidianos que llenan nuestra existencia de significado.
Un buen amigo es más que una compañía; es alguien que celebra contigo los días de sol 🌞 y se queda durante las tormentas 🌧️. Los amigos son esa familia que elegimos, y cada conversación, risa o silencio compartido nos recuerda que no estamos solos.
Dónde encontrarlos: En cada etapa de la vida. Puede ser en el trabajo, en un curso que tomes o incluso en redes sociales. Lo importante es abrir el corazón y escuchar.
Cómo cuidarlos: Con tiempo, atención y pequeños gestos, como un mensaje sorpresa o una invitación a cenar.
📖 Libro recomendado: Los amigos de Kazumi Yumoto, una obra tierna sobre la importancia de la amistad durante la infancia y más allá.
🎥 Película: Intouchables (Amigos intocables), una historia real de amistad improbable y transformadora.
Dicen que cocinar es un acto de amor, y tienen razón. La cocina nos conecta con nuestras raíces 🌱, nuestra cultura y nuestras emociones. No necesitas ser chef para disfrutar de este placer. Un plato sencillo, preparado con cariño, puede transformar un día gris en uno especial.
Dónde encontrarlo: En mercados locales 🥕, en recetas familiares escritas a mano o en esas cenas improvisadas con amigos.
Cómo sanarnos a través de la comida: Prepara tus propios alimentos, prueba algo nuevo y recuerda que la comida es más deliciosa cuando se comparte.
📖 Libro recomendado: Como agua para chocolate de Laura Esquivel, una novela que mezcla magia y recetas en una historia de amor y pasión.
🎥 Película: Julie & Julia, que celebra el arte de cocinar y cómo puede darle un propósito a la vida.
Un perro que mueve la cola 🐕, un gato ronroneando 🐈 o incluso un pez nadando tranquilamente 🐠 pueden ser un bálsamo para el alma. Las mascotas nos enseñan a amar sin esperar nada a cambio y nos recuerdan que a veces lo más simple es lo más valioso.
Dónde encontrar ese amor: En refugios de animales, en adopciones responsables o en momentos de juego con ellos.Cómo sanar con ellos: Abrazarlos, caminar con ellos y simplemente disfrutar de su presencia.
📖 Libro recomendado: La vida secreta de los perros de Elizabeth Marshall Thomas, un estudio fascinante sobre el vínculo entre humanos y animales.
🎥 Película: Hachi: A Dog's Tale (Siempre a tu lado), una historia conmovedora de lealtad y amor eterno.
El amor no solo se encuentra en las relaciones románticas 💞. Está en una llamada telefónica de mamá 📞, en un consejo de papá 👨👩👧, en un “cuídate” de alguien que te importa. El amor está en todas partes, si sabemos buscarlo.
Dónde encontrarlo: En cada gesto, en las palabras que das y recibes, en una carta escrita a mano. ¿Dónde sanarlo? En el perdón, en la paciencia y en aceptar que el amor, aunque imperfecto, es lo que nos hace humanos.
📖 Libro recomendado: Amor de Isabel Allende, una recopilación de historias donde el amor es el protagonista absoluto.
🎥 Película: La La Land, una celebración de los diferentes tipos de amor que nos definen.
Si estás buscando sanar, vuelve a lo esencial. Ve al parque 🌳, lee un libro 📖, mira una película que te haga reír o llorar 🎥, cocina tu plato favorito 🍳, acaricia a tu mascota 🐾 y no olvides llamar a tus amigos y familia. La vida no siempre tiene que ser espectacular; a menudo, es en las cosas simples donde encontramos la verdadera magia.
Con entusiasmo
Celina
🎬 ¡Ahora te toca a ti! ¿Cuál es esa pequeña cosa que hace tu vida más grande? 😊